Выбор правильного шампуня и кондиционера очень важен для здоровья волос и кожи головы. Сначала определите ваш тип волос – жирные, сухие, нормальные или комбинированные. Если у вас жирные волосы, выбирайте лёгкие шампуни, которые не перегружают волосы. Если у вас сухие волосы, выбирайте увлажняющие шампуни. Если у вас перхоть и зуд, вам нужны специальные шампуни против перхоти, которые содержат активные ингредиенты, такие как цинк пиритион или кетоконазол. Не используйте шампунь, который слишком сильный для вашего типа волос, потому что это может усугубить проблему. Также убедитесь, что вы используете кондиционер, чтобы волосы оставались увлажненными.